マッチングアプリに登録しようとして、最初にぶつかる壁。それが**「プロフィール作成」**です。
「自撮りなんて何年もしていない」 「自己ＰＲなんて、就職活動以来で何を書けばいいか分からない」
そう悩んで、登録を諦めてしまう人も少なくありません。 しかし、40代・50代のプロフィール作りには、たった一つの「必勝法」があります。
それは、**「若作りをせず、誠実さを伝えること」**です。
この記事では、同年代の異性から「素敵だな」と思われる写真の選び方と、コピペで使える自己紹介文のテンプレートをご紹介します。
若い子向けのプロフィールを真似してはいけない
まず、やってはいけないNG例からお伝えします。20代向けの攻略サイトに書いてあることを、私たちがそのままやると逆効果になります。
- 過度な絵文字・顔文字: 「おはよー！！(>_<)」のようなテンションは、若作り感が出てしまい「痛い」と思われます。
- 「飲みに行こう」アピール: 「とりあえず飲みましょう！」は、軽い人、あるいは業者だと思われて警戒されます。
- 自慢話・武勇伝: 仕事の実績や過去の栄光は、ただの「面倒くさい人」に見えます。
40代・50代に求められているのは、キラキラ感ではなく**「落ち着き」と「安心感」**です。
好感度が上がる写真の選び方
プロフィールの印象は、9割が「写真」で決まります。 高いお金を出してプロに撮ってもらう必要はありませんが、以下のポイントだけは押さえてください。
絶対に避けるべきNG写真
- 過度な加工（特に女性）: 肌をツルツルにしすぎたり、目を大きくしすぎたりするアプリ加工は、会った時のギャップを生むだけでメリットがありません。
- 真顔・ドアップ（特に男性）: 下からのアングルで撮った無表情の自撮りは、威圧感を与えて「怖い」と思われます。
- 異性の影: 昔の交際相手が見切れている写真や、明らかにデートスポットで撮った写真は避けましょう。
- 散らかった部屋: 背景に洗濯物やゴミが映り込んでいると、生活だらしなく見えます。
これなら間違いなし！OK写真
- 「他撮り」風の笑顔: 友人に撮ってもらったような、自然な笑顔がベストです。一人で撮る場合は、スマホを離してタイマー機能を使いましょう。
- 清潔感のある服装: ヨレヨレのTシャツではなく、襟付きのシャツやブラウスなど、少し小綺麗な格好で。
- 趣味を楽しんでいる姿: ゴルフ、登山、料理、ペットと遊んでいる写真などは、会話のきっかけになります。
そのまま使える自己紹介文のテンプレート
写真で興味を持ってもらえたら、次は文章です。 文章は「長すぎず、短すぎず」が鉄則。スマホの画面でスクロールせずに読める300〜400文字程度が理想です。
以下のテンプレートを、自分の状況に合わせて書き換えて使ってみてください。
【男性用】誠実さと安定感をアピールする例文
【挨拶】 はじめまして。プロフィールを見ていただきありがとうございます。 都内でメーカーの営業職をしている〇〇と申します。
【登録のきっかけ】 仕事一筋で過ごしてきましたが、ふと将来を考えた時、隣で一緒に笑い合えるパートナーがいてくれたらと思い登録しました。
【趣味・休日の過ごし方】 休日は、趣味のドライブに出かけたり、家で映画を見たりしてのんびり過ごすことが多いです。最近は健康のために少し自炊も始めました。美味しいものを食べるのが好きなので、一緒にお店開拓などができたら嬉しいです。
【性格】 周りからは「温厚」「落ち着いている」と言われることが多いです。
【結び】 まずはメッセージから、お互いのペースで仲良くなれればと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。
ポイント: 「仕事はちゃんとしている」「温厚である」ことを伝え、女性に安心感を与えましょう。
【女性用】優しさと親しみやすさをアピールする例文
【挨拶】 はじめまして、プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 〇〇県で医療事務の仕事をしています。
【登録のきっかけ】 子育ても一段落し（※該当する場合）、これからの人生を一緒に楽しめるパートナーと出会いたいと思い始めました。
【趣味・休日の過ごし方】 食べることと旅行が好きです。休日は友人とカフェ巡りをしたり、家で料理を作ったりしています。最近は温泉巡りにもハマっています。
【性格・価値観】 明るく、ポジティブな性格だとよく言われます。特別なことよりも、日常の些細なことを「楽しいね」と言い合えるような、穏やかな関係が理想です。
【結び】 使い方がまだ不慣れですが、誠実な出会いがあれば嬉しいです。 気になった方は「いいね」をいただけると励みになります。よろしくお願いいたします。
ポイント: 「一緒にいて楽しそう」「家庭的」なイメージを持ってもらえる内容にします。
まとめ：ありのままの自分を丁寧に伝えよう
プロフィール作りで最も大切なのは、自分を良く見せようと背伸びすることではなく、**「相手に対する丁寧さ」**を見せることです。
誤字脱字なく、丁寧な言葉遣いで書かれていれば、それだけで「この人はしっかりした大人だ」と信頼されます。
まずは難しく考えず、上記のテンプレートを真似して書いてみてください。そして、もし反応が悪ければ、写真を笑顔のものに変えてみるなど、少しずつ修正していけば大丈夫です。
準備ができたら、さっそく同年代の方が多いアプリで、素敵な出会いを探しに行きましょう。
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